 |
| Manfaat Kemangi |
Manfaat Kemangi Untuk Kesehatan
Penelitian pada kemangi telah menunjukkan ada efek perlindungan kesehatan yang baik di dua bidang dasar, yaitu flavonoid dan minyak atsiri.1. Perlindungan DNA Plus Anti-Bacterial Properties
Flavonoid yang ditemukan pada kemangi dapat memberikan perlindungan sel serta kromosom dari radiasi dan kerusakan berbasis oksigen.Selain itu, kemangi telah terbukti memberikan perlindungan terhadap pertumbuhan bakteri yang tidak diinginkan.
Sifat anti bakteri dari kemangi ini tidak terkait dengan flavonoidnya yang unik, namun dengan minyak volatilnya, yang mengandung estragole, linalool, cineole, eugenol, sabinene, myrcene, dan limonene.
2. Anti-Inflamasi
Komponen eugenol dari minyak atsiri kemangi telah menjadi subyek penelitian ekstensif, karena zat ini dapat menghambat aktivitas enzim dalam tubuh yang disebut siklooksigenase (COX).Efek penghambat enzim dari eugenol dalam basil ini memenuhi syarat kemangi sebagai makanan "anti-inflamasi" yang dapat memberikan manfaat penyembuhan.
3. Nutrisi Penting untuk Kesehatan Kardiovaskular
Kemangi adalah sumber vitamin A yang sangat baik dan sumber magnesium yang baik, yang meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan mendorong otot dan pembuluh darah untuk rileks......sehingga meningkatkan aliran darah dan mengurangi risiko irama jantung tidak teratur atau spasming otot jantung atau pembuluh darah.
kemangi juga sebagai sumber vitamin K dan mangan yang sangat baik, sumber tembaga dan vitamin C yang sangat bagus, dan sumber kalsium, zat besi, folat dan baik Asam lemak omega-3.
4. Meringankan Sakit Kepala
Salah satu manfaat kesehatan kemangi yang hebat adalah dapat digunakan untuk meringankan sakit kepala.Jika Anda sakit kepala, coba tiriskan satu sendok teh daun basil kering ke dalam semangkuk air panas dan pegang wajah Anda di atas uap, dengan kepala ditutupi handuk selama sekitar sepuluh menit.
5. Mengatasi Kanker
studi klinis yang diterbitkan dalam Nutrition and Cancer menunjukkan bahwa daun kemangi mengandung phytochemical......yang bermanfaat membantu secara alami mencegah kanker, pada kulit, hati, lidah dan paru-paru.
6. Menjaga kesehatan organ jantung
Daun kemangi mengandung magnesium, beta karoten dan kaya antioksidan yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.7. Sebagai Anti septik Alami
Daun kemangi memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik terhadap luka dan infeksi, daun kemangi bermanfaat untuk memperkuat lambung dan memperlancar keringat berlebihan.Daun kemangi juga efektif dalam menghilangkan dahak dari tabung bronkial. Karena kandungan antiseptiknya tersebut daun kemangi memiliki manfaat untuk pengobatan bisul, luka, campak, dan cacar air.
Manfaat Kemangi Untuk Pria dan Wanita
1. Pria
Bagi pria khasiat daun kemangi cukup besar, yaitu senyawa 1-8 Sineol di daun basil, bisa mengatasi banyak gangguan ejakulasi dini yang dialami kebanyakan pria, sehingga bila kebiasaan makan daun kemangi maka libido dan daya tahan akan meningkat.Apigenin fenkhona dan Eugenol dapat membantu ereksi. Sementara zat arginin yang terkandung di daun kemangi bisa memperkuat vitalitas sperma dan mencegah infertilitas.
2. Wanita
Sedangkan untuk wanita, kemangi adalah makanan sehat yang sangat bermanfaat, karena kemangi kaya dan zat boron anetol yang merangsang hormon estrogen, sedangkan senyawa eugenol bisa membunuh jamur yang menyebabkan keputihan.Zat stigmaasterol dalam basil merangsang pematangan telur dan tanin Zing mengurangi sekresi cairan vagina. Zat triptofan bisa menunda menopasue.
Selain itu, daun kemangi juga mengandung banyak antioksidan yang dapat membantu menjadikan kulit sehat dan bercahaya...
...ambil beberapa daun kemangi dan ekstrak jusnya. Lalu, tambahkan satu sendok gliserin dan pijat wajah Anda dengan masker ini setiap hari.